«Familie ist wie ein Mobilé, bewegt sich eine Person, müssen sich automatisch alle anderen auch bewegen»

Ich begleite euch in herausfordernden Zeiten.

Mein Angebot

individuell - nachhaltig - praxisnah

Einzelcoachings

Zwischen Job, Kindern und Partnerschaft bleibt oft wenig Raum für dich selbst. Im Einzelcoaching findest du die Möglichkeit, innezuhalten, dich zu sortieren und neue Wege zu gehen.

Wir arbeiten an dem, was dich gerade herausfordert – ob Überforderung, Konflikte oder der Wunsch nach innerer Ruhe. Du lernst, Grenzen zu setzen, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und wieder mehr Leichtigkeit in dein Familienleben zu bringen.

Für Mütter, Väter und Paare, die spüren:

Etwas darf anders werden – und ich will das anpacken.

Konfliktlösungen

Familienalltag kann fordernd sein – besonders, wenn Stress, unterschiedliche Bedürfnisse oder Erziehungsthemen immer wieder zu Spannungen führen.

In der Mediation schaffen wir einen geschützten Raum, in dem beide Seiten gehört werden und echtes Verstehen wieder möglich wird.

Statt sich im Kreis zu drehen, entwickeln wir gemeinsam klare, faire und alltagstaugliche Lösungen, die für alle Beteiligten tragfähig sind – egal ob als Paar, Eltern oder Familie.

Ziel: weniger Streit, mehr Klarheit und ein Miteinander, das verbindet statt trennt.

Workshops

Elternsein ist eine der größten Veränderungen im Leben – wunderschön, aber oft auch fordernd.

In meinen Workshops biete ich Raum für Austausch, Reflexion und neue Perspektiven auf die Themen, die Eltern wirklich bewegen: vom Einstieg nach der Elternzeit über mentale Überlastung bis hin zu Kommunikation und Partnerschaft im Familienalltag.

Mit praxisnahen Impulsen und klaren Strategien bekommst du Werkzeuge an die Hand, um deinen Alltag leichter, bewusster und selbstbestimmter zu gestalten.

Ziel: mehr Klarheit, Energie und innere Zufriedenheit im Familienalltag.

MEHR

Warum mit mir?

Erfahrung, die dich weiterbringt
Als zweifache Mama weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, Familie, Job und die eigenen Bedürfnisse in Einklang zu bringen. Diese Erfahrung – kombiniert mit meiner fachlichen Expertise – teile ich mit dir.
Ehrliche, klare Worte
Du bekommst von mir ehrliches Feedback und einen geschützten Raum für offene Gespräche – ohne Umwege, aber immer mit Herz.
Lösungen, die wirken
Wir arbeiten zielgerichtet – damit du nicht nur nachdenkst, sondern ins Handeln kommst. Kleine Schritte können viel bewegen.
So individuell wie du
Jede Beratung ist auf dich und deine Situation zugeschnitten. Keine Standardlösungen, sondern echte Begleitung.
Weniger Theorie, mehr Tun
Mir ist wichtig, dass du nicht nur verstehst, was sich verändern darf – sondern wie du es konkret angehst.
Regelmäßige Reflexion
Wir schauen gemeinsam immer wieder drauf: Was funktioniert? Was braucht es noch? Damit du auf deinem Weg bleibst.
Veränderung, die bleibt
Ziel ist nicht ein kurzer Aha-Moment, sondern echte, nachhaltige Entwicklung – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.